Über mich
Sina Hilberer
Mein Name ist Sina und ich bin gelernte Physiotherapeutin, Yogalehrerin und vegane Ernährungsberaterin. Schon immer hat mich Gesundheit und der menschliche Körper interessiert. Die Liebe zu meinem Sport (Snowboarden, Surfen und Yoga) und zur Natur haben mich zu dem gebracht, was ich jetzt tue. 2010 begann meine Ausbildung zur Physiotherapeutin und schon währenddessen fand ich die Leidenschaft zur Massage als Therapie und Heilung. Durch jahrelange Massagepraxis habe ich ein gutes Körpergefühl entwickelt, kann Verspannungen tasten und lösen und Disbalancen im Körper erkennen.
Nach erfolgreichem Ausbildungsabschluss 2013 zog es mich zum Leben in die Berge nach Tirol, dort konnte ich sowohl meine Liebe zum Snowboarden ausleben, die Natur und die Berge genießen und als Masseurin in Wellnesshotels und Physiotherapeutin für Sportler arbeiten. Im Sommer 2016 absolvierte ich die Ausbildung zur Yogalehrerin in Rishikesh in Indien.
Yoga ist mein täglicher Begleiter und hilft mir das Leben jeden Tag mit seinen Höhen und Tiefen anzunehmen. Auch half es mir eine andere, gesündere Beziehung zur Ernährung zu entwickeln und ein besseres Bewusstsein zu der täglichen Nahrung zu bekommen - mein Weg zur Veganen Ernährungsberaterin begann. Meine Ernährung wurde und ist bis heute pflanzenbasiert und ich fühle mich gesünder, fitter und wohler denn je. Ich möchte dir mein Erlebtes und Erlerntes mitgeben und dich auf deinem Weg in ein fitteres gesünderes Leben gerne begleiten!
Aus- &Weiterbildungen
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin, DAA Lahr 2013
- Manuelle Lymphdrainage Therapie, Földischule Freiburg 2014
- Lomi Lomi Massage, Taobelth Freiburg 2016
- Hot Stone Massage, Helfa Iltissen 2016
- Yoga Leherin für Ashtanga/Vinyasa Flow, Rishikesh/Indien 2017 (Yoga Alliance USA)
- Staatlich anerkannte Vegane Ernährungsberaterin, Ecodemy 2019
- Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung, Ecodemy 2019
- Ashtanga Primary Series Weiterbildung, Laruga Glaser 2020
- Werdende Heilpraktikerin, Isolde Richter
